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很多怙恃常反应：「宝宝没有喝奶，长没有大怎么办？」、「孩子一看到食品就回头，很怕他营养没有良。」当孩子对「吃」这件事乐趣缺缺时，怙恃必需找出孩子厌食的缘由，再依据症状赐与恰当的喂食体例，让孩子重拾对吃的乐趣。

厌食意指没有食欲，对任何食品皆提没有起乐趣。绝大多数有厌食症状的孩子是因为没有喜欢吃，因而，看到食品就会躲开，纵然怙恃牵强喂食，还必需花良多时候才气杀青，有时甚至会吐了出来，常让怙恃极度伤脑筋，当呈现这种情况时，怙恃能够先窥察孩子的每天进食量，若发明没有到本来的一半，而且曾经连续1个月以上，便要起头追踪搜检，以揪出厌食的缘由。

基本上，厌食普遍的缘故原由大抵可分为两种，一种是由厌奶期、便秘、胃食道逆流等情况所惹起的生理性厌食，另一种则由伤风、肠胃炎等疾病所形成的病理性厌食，以下离别干阐明。

常见于发展发育期。

孩子会泛起生理性厌食的缘故取生长发育进程有关，当孩子刚刚出生时，因为对外在环境不熟悉，天天最主要的事情便是满意生理需要，包罗饮食取睡眠。但随着年齿增加，便会最先对外在布满猎奇，此时对孩子来讲，江河行地的饮食没有新意，轻易发生厌食的状态。

诞生后的宝宝在前3个月摆布，因为认知体系还没有进步完整，通常会用心的喝奶，没有太会有厌食题目。到了4个月时，因为入手下手进步出好奇心，对外在事物皆感应新奇，喂奶时便轻易用心，宝宝没有再见一口气将奶喝完，大概喝一会儿就停下来旁观方圆事物，乃至方圆发生声响时就会中断吸奶，这类状态恰是俗称的「厌奶期」。

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当宝宝涌现厌奶的情况时，怙恃能够挑选较宁静且不轻易受到滋扰的环境喂奶，制止宝宝专心，但假如仍涌现谢绝喝奶和哭闹，则应先暂缓，待宝饱肚子饿的时间再喂食。原则上，只要一天的总奶量充足便可，不用规定每餐都要摄取到充足的重量。

4个月大的宝宝，已到了能够增加副食品的年纪，怙恃无妨入手下手逐渐弥补副食品，以填补奶量不敷而贫乏的热量和养分。早期可于喂奶前实验赐与副食品，此时宝宝会由于肚子饿，对食品的接受度较高，伴随着进食量增长，再渐进式代替一餐母奶或配方奶喂食。若宝宝调理副食品的状况良好，可将食用工夫订为早、中、晚的正餐时段，母奶或配方奶则于清晨或睡前再喂食，为用完正餐的2小时后，让胃有过剩的空间开展消化。

怙恃筹办副食品时，应先以齐谷根茎类为主，包孕米汤、米精、麦精等淀粉类食品，当孩子回响反映优秀，再增加生果泥，以后就插手富含蛋白质的食品，比方：鸡蛋、肉类等；质地一些还要以流质、糊状、泥状食品为主，再渐渐地赐与小块到大块固体状的食品，练习孩子的品味本领。

值得注意的是部门孩子关于还没有食用过的食品可能会发生抗拒的心理，因而，份量必需逐渐增添，早期先以小汤勺一口一口渐渐地喂食，若孩子呈现回头不吃或用舌头将汤勺推出来时，怙恃不必要灰心，这只是孩子的反射动作，并不是代表对该食品完整没兴趣，可以于下一餐再举行实验。

贲门是食道取胃交接处的括约肌，属于消化系统的一部分。正在一般情况下，吃下的食品会由食道进入胃里开展消化，此时纵然平躺或没有坐正，胃里的食品还不容易逆流至食道，这是由于括约肌发挥了作用。然而，1岁以下的宝宝由于贲门还没有生长成熟且轻易松弛，当松弛时，孩子刚喝下的牛奶就轻易逆流至食道，招致溢奶景遇，当孩子一溢奶，便会感觉喝奶是一件不舒服的事，进而发生抗拒。

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倡议怙恃改动喂奶姿态，像是喂奶时将头顶部垫高，没有使其平躺，喂完后亦可先将宝宝抱起来，使其竖立，待消化吸收一段时间后，再将孩子放下坐着或平躺，都能改良溢奶情况。一般来说，宝宝正在6个月大后，溢奶情况会渐渐改良，若仍会溢奶，乃至吐奶，必需进一步查抄是没有是有其他题目危害。

便秘常见于吃配方奶或副食品为主的宝宝。宝宝4个月大之前，主食是以母乳或配方奶为主，个中，母乳水分多、质地稀，很轻易汲取，较不容易涌现便秘题目；配方奶则由于含铁量较多，粪便较易变硬。若怙恃发觉宝宝的大便起头变硬，大概喂奶时哭闹、谢绝喝奶的景遇，应注重孩子是不是已涌现便秘，尽快找出缘由加以改良。

另外，宝宝4个月大起，会逐渐摄取副食品，但也许由于水分摄取不敷、食品欠缺纤维质而致使便秘，普遍症状包孕粪便乾硬、没有按时排便、排便过于用力等，当孩子以为排即是一件不舒服的事情，就会淘汰排便次数，致使肠胃道塞满粪便，长时间下来就简单引发腹胀不适的情况，进而下降进食量。

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若孩子呈现便秘症状，怙恃应先观测孩子便秘的主因，若由于水分摄取不敷，必需分外增补水量；若摄取的食品缺少纤维质，宜多增补膳食纤维类的食品，比方：米精或麦精。伴随着年齿增加，亦要最先赐与生果、蔬菜等富含纤维质的食品，减轻便秘景象。

若孩子太晚接触副食品，亦会发生厌食情况。一般来说，喂食副食品的工夫为4～个月大，若怙恃正在9～个月大才让孩子接触，此时因为孩子的品味本领有限，没法好好嚼碎和吞咽食品，便轻易对「吃」失去爱好，乃至开端拒吃食品。

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当孩子涌现厌食时，怙恃可先视察孩子的长牙情况，若发明孩子已长牙，无妨筹办质地较浓稠的食品，比方：南瓜泥、红薯泥等，亦能转变食品的烹饪体式格局。另外，此时孩子已进步出自主权，想要本人拿食品，而且自行用餐，不喜欢别人喂食，认为怙恃采取分歧烹饪体式格局，比方：煎，将松饼、红薯饼、蔬菜饼等质地不容易过于坚固的食品煎熟，让孩子本人拿在手上食用，增加食欲。

好发于1岁以上的孩子，此时逐步不以母奶或配方奶为主食，反而是和成人吃雷同的食品，便是所谓的「离乳期」。然而，这个阶段的孩子由于会自行走路且活动量增大，轻易对其他事物感兴趣，吃饭时很轻易专心，对食品的接受度还渐渐地降落，若没有立即改良，时候一长便会演变成厌食。

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这个阶段的孩子对用饭的工夫没有观点，亦还没有竖立餐桌习惯，怙恃能够先供应一套专属的餐具，告知孩子这是他专用的餐具，而且规定孩子到了用餐工夫就应乖乖坐正在餐桌前用饭。不外，因为孩子的胃容量较小，没法一次摄取太多食品，怙恃应将一天的食用量分红5次摆布进食，还便是除早、中、晚饭的正餐工夫外，正在餐取餐之间再增加点心工夫，填补热量所需。

若在创建准确的用餐习惯时，孩子仍发生没有想吃的情况，倡议怙恃变更餐具色彩、转变食品造型，制造卡通、植物等心爱外形的食品，进步孩子用餐志愿，或提升孩子的活动量，当孩子累了、饥了，自然就会有食欲。

身体不适。

当孩子涌现不适症状或抱病时，自然就会涌现食欲降落、活动力变差的景象，厌食便是个中一种症状。普遍的病理性厌食缘故包罗伤风、肠胃炎的急性沾染，和心脏病、肾脏病的罹患慢性疾病，当孩子涌现这一些疾病时，第一件事便是先处置病理景象，再依据病况赐与食品。

婴幼儿普遍的急性熏染包含口腔痛苦悲伤的鹅口疮、急性咽喉炎；鼻塞、发热、没法换气的急性呼吸道熏染；腹痛、发热、恶心、吐逆的急性肠胃炎等。

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急性熏染的孩子处于身体不适的情况，平常不容易逼迫进食，但若呈现归并恶心、吐逆、腹泻的景遇，因为忧虑孩子会因此欠缺电解质，故会先赐与适当的液体，比方：果汁、稀释过的活动饮料等，让孩子渐渐地吸取，且不容易觉得反胃。当孩子吐逆和腹泻的情况已渐渐改进，怙恃无妨预备半流质、属于低油摒挡的粥品，比方：蔬菜粥；孩子吃得情况不错，亦可增加豆腐、蒸蛋、去皮鱼肉等油脂较少的食品，弥补蛋白质。

婴幼儿普遍的慢性疾病包孕先天性心脏病、代谢性疾病、小儿肿瘤、败血症等，普遍症状包不外乎神色欠安、活动力差、食欲不振、睡眠不稳等情况。

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针对罹患慢性疾病的婴幼儿，怙恃应按期带孩子前去医疗院所查抄，察看其病况，而且服从医师取养分师的指导逐渐赐与养分，必要时乃至须分外增补高蛋白等养分，以知足养分所需。

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