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如今随着社会的发展，我们生活的环境污染越来越严重，并且高龄产妇、二胎生育以及试管婴儿等逐渐增加，早产儿发生的概率也逐步上升。导致孕妇出现早产的因素有很多，其中很大一部分原因适合准妈妈孕期的生活习惯有关。

孕期是宝宝发育成长最脆弱的时期，孕妇一旦不引起重视养成孕期不良的生活习惯，则很有可能会导致宝宝早产或者流产。那么孕妇在什么情况下比较容易早产？如果准妈妈在孕期有了以下的这些情况，那就需要引起重视了，这是造成早产最主要的原因。

孕妇什么情况容易早产

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1.体重超重的情况

在怀孕期间，很多妈妈为了保证胎儿的营养，因此在怀孕期间便会大量的补充身体的营养物质。研究发现，在孕期不注意控制自己的体重造成体重超重的情况，其发生早产的几率会更高。因此，要想保证宝宝健康出生，准妈妈在孕期就需要严格控制自己的体重，避免体重超重。

2.抽烟喝酒的情况

我们都知道在怀孕期间抽烟喝酒对于胎儿的成长极为不利。很多孕妇在怀孕之前有抽烟喝酒的情况，而到了怀孕时期，认为自己适当的喝一点酒不会造成宝宝的影响。喝酒对于妊娠来说是最容易引起早产的，因为酒精会通过胎盘传达给宝宝，从而造成宝宝发育不良或者出现早产的情况。因此，在怀孕期间准妈妈应该避免抽烟喝酒。

3.营养不良的情况

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胎儿发育的所有的营养物质都是来自妈妈的饮食。如果在怀孕期间准妈妈营养意识不强，蛋白质、脂肪、微量元素等各种营养物质摄入不足，将会导致孕期营养不良，从而导致胎儿发育不良出现早产情况。

4.睡眠质量不好的情况

睡眠质量将直接影响着宝宝的发育状况。研究发现，在怀孕前三个月以及孕后期，如果准妈妈的睡眠质量较差，那么将会诱发早产。因此，在怀孕期间孕妇一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

5.过度劳累的情况

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在孕晚期的时候，孕妇需要注意身体的休养，避免长途跋涉，也要避免做家务导致身心劳累。到了孕晚期孕妇需要避免长时间的站立以及剧烈运动，这些都将会导致早产情况发生。

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