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到了孕晚期，胎心监护就是一项很重要的产检项目。但是，许多准妈妈听到“胎心监护”却非常害怕，因为这项检查可能不会一次过关。有些准妈妈来来回回做了好几次才能行，不仅耗费精力也花费了大量的时间。

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为了解决准妈妈的这个烦恼，我们就来了解一下做胎心监护前需要注意哪些方面，才能保证一次过呢？

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1.听胎心前不要服用药物

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某些药物会造成母胎心率变快，所以听胎心前尽量避免吃药，否则会影响检查结果。

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2.胎心监护前30分钟吃点甜食

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有些胎宝宝不爱动怎么办？建议准妈妈在做胎心监护检查前的30分钟内，可以吃点甜食，这样胎宝宝就会变得好动；如果胎宝宝睡着了，身上正好没带甜食，准妈妈可以轻轻晃动腹部或者轻轻抚摸腹部，温柔地叫醒胎宝宝。

3.胎心监护时选好姿势

做胎心监护的时候，准妈妈尽量避免平躺，可以选择半卧位或侧卧位等令自己感觉比较舒服的姿势进行监护。

4.胎心监护每次最少20分钟，准妈妈要有耐心

准妈妈孕34周后，去医院产检时就要开始做胎心监护。胎心监护每次最少20分钟，准妈妈一定要耐心，不能焦虑，因为胎心监护不仅要记录下胎宝宝的活动情况，还要观察胎宝宝的情况是否正常。

如果在检查中发现胎宝宝的活动很少或者不明显，有可能说明胎宝宝正处于休息状态，但也有可能意味着胎宝宝出现了不正常的情况，产检的医生会结合实际情况来进行判断，并对准妈妈采取相应的诊治。

在快要生产时，准妈妈是否处于阵痛阶段，也能通过胎心监护测出来。

小贴士

胎心监护不能随时随地检测，只能在特定的时候测，所以需要准妈妈养成每天检测胎动的习惯。有些医院会有胎心监护仪出租，准妈妈可以去医院咨询，如有意愿，可以按照医院规定，填写资料、交付押金，租一个胎心监护仪回家自行检测。

现在市面上也有出售胎心仪，但是市面上胎心仪的价格参差不齐，准妈妈可以上网做一下功课，或者询问专业人士，从正规渠道买一个胎心仪回家检测胎心。有些准妈妈害怕胎心仪有辐射，其实只要是符合国家生产标准的合格产品，按照说明书规范使用，是不会对母胎有不良影响的，准妈妈可放心。