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合理的安排同房时间能够让怀孕这件事更加容易，想要提升怀孕的几率，除了做好日常的一些备孕工作外，最关键的一步是安排同房时间，即排卵期同房更有助于早日怀孕。

不同年龄段女性生育分布图

自然受孕几率多大

回答：一对健康的夫妇每个月自然怀孕几率也大约仅为20%-25%，当然和年龄紧密相关，如20、30、40岁的怀孕几率不同。

首先我们要知道不同年龄段的怀孕几率是不一样的，如果你是40岁以上的高龄女性，此时不管再怎么合理安排同房时间，做各种备孕准备，最终自然怀孕的可能性也是非常低的。

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年龄越大卵子质量越差

计算女性排卵期的时间

找到了同房的最佳时间，还要选对同房的频率。有研究表明在受孕窗口期内每天同房或隔天同房一次怀孕的概率比较高。

但是以怀孕为目标的性生活会影响性自尊，性满意度等。虽然每天同房或者隔天性生活的妊娠率是最高的，但仍然可以按照自己的喜好来安排性生活。总而言之，在受孕窗口期内同房会提高怀孕率，性生活的次数可安排到每1-2天同房1次。

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