优生优育也是要精细精美天时地利人和的，那么有哪些优生优育的最好时辰呢?上面接随着小编一起来看看吧，您可要掌握好哦

良时1：最好生养气节

正在四时较为明晰的地区，立秋之后即公历8月8日至9月8驲，气温恼人，五谷丰登，各类蔬菜跟生果十分丰硕。如许，没有简单使妊妇的怀胎反映减轻，能较足够天摄取各类养分并储存正在体内，制止孕吐形成的养分耗损，影响胚胎的大脑及神经系统发育。并且，能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一岑岭，跟婴儿诞生后3个月的第二个大脑增加高峰期，处于气候宜人、病毒感染时机少、蔬菜水果较丰硕、养分便于调节的气节。

到了怀胎中后期时，正值春暖花开，阳光普照大地时节，斑斓的风景不只使妊妇精力爽利干脆，并且是停止胎教的好时机;临盆时正值气温冷热适中的初夏，寰宇气交合，万物茂盛，良多野生哺乳动物皆是正在这时候生养幼仔。依据生物有不异的“生物韵律”的实际，5-6月是优生的气节。

最好怀孕时节为：

立秋之后即公历8月8日至9月8驲(初秋)

良时2：精子与卵子“相吻”

刚排出的卵子最别致，活气最强，若是急速与精子“相吻”，可避开外界情况的各类滋扰，最易造成优良的受精卵，孕育出体健智高的孩子。怎样掌握如许的受孕良机?

怎样掌握排卵日——使用排卵测试纸

女性尿液中的黄体天生激素，会正在排卵前24-48小时内浮现岑岭值。

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这时候，采取含有一定量能与黄体天生激素联合物资的试纸，去断定出尿液中的黄体天生激素含量是否是到达岑岭，可得悉排卵期。

从月经周期的第7天劈头，逐日留取上午10点至下战书8里之间的任何一次尿，然后用试纸测试。因为分歧厂家出产的试纸操作方法有别，必然要依照详细正文安排。

良时3：伉俪单方最迷信的交合

伉俪迷信天交合，是指单方正在身体不疲劳感的形态下，神色愉悦、无牵无挂天停止性生活。正在那类身心状态最好的功夫，体内的内分泌体系将会渗出出大批有益于安康的酶、激素及乙酸胆碱等，使老婆的膂力、智能最好，伉俪的性功能最折衷并处于低潮形态。除此之外，伉俪交合时还要正视让老婆到达性高潮。由于，女性正在到达性高潮时，会使强健而优秀的精子与卵子联合，从而造成高质量的受精卵。

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良时4：最好生养岁数

大批医学研究评释，处于最好生养岁数的伉俪，身体发育完整成熟，卵巢跟睾丸的效用也最为茂盛，可能排出活气很强的卵子跟精子。并且，伉俪单方的智力、思惟及生涯跟社会阅历较为成熟跟丰硕，能较安妥天措置惩罚好家庭、奇迹的关联，能正在怀孕时代接管迷信孕育的常识。特殊是丈夫，能明确从生涯上关爱跟体谅老婆，使老婆正在孕期时常贯串毗邻爽利干脆神色。

如许，有利于为胎儿的生长发育营建一个优越的情况，削减临盆时的难产时机，并正在至宝诞生后抚育责任心强，使至宝开展正在优越的家庭环境中，如许的至宝往后成才的可能性较大。

最好受孕岁数为：女性：24—28岁、男性：26—30岁。