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怀孕妈的肚子把医生都给骗过去了，多亏了婆婆的饮食才能长胎不长肉

成都代孕22周的时间李女士预定了四维彩色B超，由于这个病院四维做得特殊缓，一天皆不会跨越十个人，李女士很早就来列队了，可仍是要等许久，而正在半途大夫出来了一次看看另有几个人，正好一眼便看到李女士，说要先帮李女士看一下成都代孕胎儿的巨细，借通知她若是成都代孕胎儿太小便先回家，等成都代孕胎儿年夜了再过去搜检。李女士环视了一下四周，果然只有本人的肚子最小，本人最瘦，难怪大夫会思疑成都代孕胎儿小，不外给李女士搜检后，大夫皆惊奇了，成都代孕胎儿发育的像23周大了，没想到李女士只是长胎不长肉，便怯怯的让李女士来列队做四维了。

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看到大夫一脸惊奇的脸色，李女士高兴的要着花，而那所有皆要归功于婆婆的巧手。婆婆始终皆比力喜好研讨烹调，李女士成都代孕后婆婆便学习若何给妊妇做食品，为了让李女士长胎不长肉，婆婆借专门研讨热量计较法，依据李女士的身高算出她的幻想体重，然后再依据成都代孕期须要的热量计较出当天须要的总热量，按照食品交流份搭配出当天的食品。

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有这么存心的婆婆，难怪李女士会长胎不长肉，而若是成都代孕妈也念长胎不长肉，实在没必要这么烦琐，遵守着三个准则便可以了。

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一、平衡饮食少量多餐

要做到长胎不长肉，必需要公道天饮食，孕早期反映比力激烈，以进食为主，连结天天增补2杯牛奶、1个鸡蛋及适量新颖蔬菜水果便可。孕中、晚期食欲规复要节制天进食，保障逐日350-450克的主食量，食量偏小的妊妇也该当正在250克以上。

两、保持适量运动

想要长胎不长肉，除管住嘴就是迈开腿了，成都代孕期保持适量的运动，不只可以耗损过剩的脂肪，节制体重，同时也有利于天然临盆，不外成都代孕妈每次运动工夫不要跨越半个小时。

三、保持良好的生活习惯

有研讨评释，成都代孕期更正不良的生涯喜欢，好比熬夜、饮酒、抽烟等，不只可以降低流产率，借可以节制成都代孕期体重的增长。

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