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　　感冒是习见的疾病，虽然不会对身体带来太年夜影响，但却会引起不适，特殊是妊妇，感冒后头痛、发烧、咳嗽、食欲降低，又不克不迭治吃药，只能经过进程食疗来调节。那妊妇感冒了吃什么好的快呢？下面推选一些食疗方。

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　　1、柠檬蜂蜜水

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　　与新奇的柠檬，清洗干净，切成薄片，放入杯中，加适量蜂蜜，加开水冲泡。柠檬富含维生素D跟多种生物活性物质，能资助防治感冒跟抵抗病毒，对激发人体免疫服从也有赞助。以是，妊妇感冒时可以喝。

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　　2、萝卜姜汁

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　　与新奇的萝卜，削皮切碎，放入榨汁机中榨成萝卜汁，然后与生姜，削皮捣碎，一样榨成姜汁。再正在萝卜汁中加少许姜汁，搅拌均匀，便可饮用。萝卜跟姜对驱寒，防治感冒有赞助。妊妇感冒时可以喝萝卜姜汁。

　　3、橘皮姜片茶

　　采办新奇的橘子跟生姜，与橘子皮跟姜片，放入锅中加水煎煮。等差不多煮好时，加红糖调味，趁热服下，对治疗感冒，改进身体有赞助。若妊妇感冒鼻子不通气，借可以用蒸汽熏一下鼻子，减轻鼻子的不适感。

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　　4、葱蒜粥

　　用葱白跟大蒜熬煮葱蒜粥，可以先将葱白清洗干净，把大蒜剁碎，然后放入锅中，加粳米跟水熬煮。记得蒜不要太多，不然整锅粥皆不好吃。葱蒜粥能驱除风寒，对风寒感冒的妊妇有好处。妊妇生病时可以吃，抗御疾病加重，让疾病尽快好转。

　　5、冰糖梨

　　用新奇的梨，削皮切片，放入锅中，加水炖煮，然后等到差不多熟时加冰糖，对治疗妊妇感冒喉咙痛有赞助，因为梨存在清热润燥的功用。妊妇一样平居也可以自己炖煮来吃，抗御咽喉苦楚悲戚引起的感冒。

　　6、鸡汤

　　鸡含有人体所需的氨基酸，能有效增强抵抗力，消弭呼吸道病毒，使机体恢复，促进感冒病愈。若是妊妇感冒，可以喝鸡汤减缓症状跟改进身体。没有中，要是妊妇一闻到鸡汤的味道便反胃，便不要勉强喝了。事实成果有的妊妇妊娠反应较较着。

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　　7、白萝卜水

　　与新奇的白萝卜，削皮切成小丁，放到容器中，加蜂蜜搅拌。且则不要食用，把它放进冰箱，等待3天，然后取出削减许温水，饮用便可。白萝卜水存在资助治疗感冒的功用，妊妇可以妥当喝。

　　8、糖煮金桔

　　取适量金桔，清洗干净，然后切开几个当心，放入冰糖，加水，放进去锅中炖煮，记得用小火，不然很简略煮烂。等煮熟后，便可以食用。糖煮金桔也有助于治疗感冒。

　　妊妇作为特殊人群，要注意自己的身体健康，感冒了就要积极采取措施治疗。治疗期间，没有克不迭吃太多药，事实成果药有三分毒，吃多了对胎儿短好，可以考试测验用食疗的方法终止治疗。虽然食疗没有药物治疗速度快，但它对妊妇的身体是有益的。妊妇只有用对方法，便能很快把感冒治好，免除疾病的困扰。

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