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夏季怀孕5大情况必须注意夏天一定要注意5个大条件

指南：夏季5大形势下一定要注意，健康

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　　由于受孕的季节，有人说它在春天，有人说它在秋天。有些专家认为，在5-10之间怀孕的血症。例如， 如果您在7月份怀孕，所以才会在过去的四年五月生。出了满月在6月，宝宝能阳光浴户外。

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　　由于夏季和秋季蔬菜， 水果和水果非常丰富，怀孕的妈妈， 更怀孕的妈妈， 是更营养的食物，它也有利于婴儿的生长和发展。所以，即使在炎热的夏天怀孕，如果你注意避免一些不利因素，健康的宝宝也会生下来。那你应该注意什么？

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　　夏天一定要注意5个大条件

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　　1， 天气更热， 更加注重调理好味道

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　　夏季天气，容易情绪化的烦躁，休息并不好，没胃口，影响婴儿的正常生长和发展。怀孕前准备均衡的营养，最好吃一些蔬菜， 水果和鱼，轻饮食可以帮助您规范心情。

　　2， 一定要注意饮食卫生

　　夏天，食物富含营养，但由于天气，汗水更多，让人们经常吃很多冷饮， 水果和蔬菜，甚至鸡鸭鱼也愿意吃寒冷。如果这些食物未洗涤或转移，始终增加胃肠道传染病的发病率，轻腹泻， 呕吐，重的， 脱水， 电解质紊乱是必要的治疗抗生素等药物。所有这一切都会对婴儿产生不利影响。所以，在夏天怀孕怀孕时注意饮食卫生。特别是水果和蔬菜洗涤，不要吃变形食物。

　　从饮食：放弃生鱼片等食用水产品， 生蚝， 等等。 （用贝壳类水生），这些水生产品中的细菌和有害的微生物可以导致堕胎或死轮胎。同时地，放弃我们最喜欢的火锅， 烧烤。因为大多数牛， 绵羊可能是寄生的，但人们无法用肉眼看到它。如果你吃火锅，只需将新鲜的碎片放入汤中并吃掉它一点。这种短的加热不会杀死肉细胞中的Todded昆虫卵。幼虫可以用血液蔓延到全身。

　　同时，重量太胖或太薄， 这将有机会计划怀孕大大减少。所以， 从这个阶段调整重量问题。坚持体育不能保持正常体重，它有利于妊娠，它还可以帮助交付顺利。乙型肝炎疫苗， 怀孕注射风疹疫苗提取物也将为您的怀孕添加点。

　　3， 注意每日日常规律

　　夏天人们经常睡得很晚，睡眠不利于精子和鸡蛋的活力。所以，妊娠准备必须注意每日日常的法律，不要熬夜。

　　4， 性生活注意掌握法律和技能

　　如果你想要一个婴儿，丈夫和妻子的性生活不能太频繁，一般来说， 每周2次，最好在排卵期间在同一个房间里。一般安排在女性月经前14天，17天后， 同一个房间高于怀孕率。因为鸡蛋出院，一般来说， 只有12-24小时，在女性生殖道路中的精子，通常只有1-3天，所以， 通常称，排卵后1天为排卵3天。同样的房间已经太晚怀孕了。

　　提示：妇女及时进行月经周期，排卵通常是下一次月经期前的第14天。排卵前计算4天，还结合基本体温和宫颈观察方法来估算排卵日，例如：当基体温度被测量，在月经周期的月温度的天是排卵日，宫颈粘液黏度最小，闪耀，如鸡蛋，否则这条线的最大日子也是排卵日。

　　5， 不要在风雨不支付， 闪光雷霆怀孕了

　　夏季雷雨天气，这会影响受孕的良好状态。这对夫妇的心理暗示。和，雷霆极光，由生殖细胞引起的染色体，所以， 应该在恶劣的天气中避免它。

　　提示：不要错过当天的“性肉体”。外国研究表明：人类确实有“性肉体时刻”，下午5-7个，此时， 男性的精子活性和女性的孕酮水平是最高峰。

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