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一孕“傻”三年？智力并未下降！一个代孕“愚蠢”三年？智力不会下降！

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　　新的母亲感觉“愚蠢”可能在身体中没有正常的激素水平， 而且生活是不规则的疲劳引起的。 每日补充海鱼， 核桃， 萝卜， 大豆和其他益智食物

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　　周小姐， 外国公司的执行， 在宝宝之前，这是一个娴熟的职业女性，在别人的眼中。但在孩子之后， 一个月后，她突然觉得她变得非常健忘，时， 我会上次问保姆宝贝喂养。如果你刚刚说过， 你会忘记它。经常丢失三四。当周长小姐把这个麻烦搞砸了， 当他告诉他的朋友们，我没想到他们也有同样的麻烦。有些朋友还告诉她：“一个代孕是愚蠢的三年。“周周小姐非常困惑，为什么在生育宝宝后改变“愚蠢”？专家说，这一事实， 在三年内证明过早的“愚蠢”，没有足够的科学依据。但许多职业女性觉得他们是“愚蠢”，身体中的激素水平很可能在身体中没有恢复正常， 生命的生命不紧， 这是无法及时调整焦点的。由于这个短期忘记了， 这不是聪明的衰落。所以，通过释放压力， 添加睡眠， 调整饮食， 锻炼得当， 保持心情愉快， 等等。调整你的身心，可以尽快适应角色变化。

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　　原因

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　　或与身体波动有关

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　　文杰英， 妇幼保健医院的orthodae主任， 广东省 说那个母亲觉得“代孕了三年”，主要与以下几个方面有关：

　　1。与身体的激素变化有关。在女性之前和后出生， 孕激素和催产素突然下降，快速增加后，短期内的这种剧烈变化可能导致情绪低落，当你认真的时候， 您甚至可能有抑郁症。所以， 对周围的事情做出反应缓慢。但婴儿出生后，随着激素水平慢慢恢复正常，新的母亲会随着“愚蠢”的现象而慢慢消失。

　　2。长期疲劳， 紧张导致大脑变得健忘。婴儿出生后，完全扰乱了新的母亲以前的工作习惯。新的母亲的生命已经改变了一天晚上，即使是三个半夜睡觉，还有必要折腾喂养宝宝， 改变尿布， 等等。长期睡眠不足; 此外，许多新的母亲没有孩子的经验，所以， 大脑疲劳， 紧的，人的反应将变慢。但随着宝宝的成长，当工作很慢， 当它是常规的，妈妈也可以在晚上慢慢睡觉，确保睡眠足够，我会慢慢改善这种情况。

　　3.重心被职业生涯转向孩子，一些新的母亲可能具有认知偏差。婴儿后，母亲会把重心转向孩子。当孩子的注意力过度集中时，自然忽略了一些事情。还有一些职业妇女突然面临着对孩子的职业生涯的转变。面对两个完全不同的区域，无法调整以创造挫折，我觉得我正在做这些家庭家庭， 我真笨。怀疑是否被察忘了“愚蠢”。

　　调整

　　心态饮食睡眠运动“多管

　　文吉义建议新母亲可以尝试以下方法，调整你的身心，改善和忘记：

　　1。释放压力，保持心情愉快。代孕后，预期母亲应该首先对工作和生活压力缩小压力，保持你的心情。如，通常听音乐舒缓，更多要与您的家人聊天， 朋友们，我更多地了解分娩。可以减少张力。出生后，因为许多新母亲没有带孩子的经验，或多或少会有点担心你不能争夺你母亲的角色。因此有压力。但实际上，新母亲不必太需要自己，如何慢慢地照顾宝宝，看看一些育儿书籍或咨询经验丰富的母亲。让自己照顾孩子更平静，少了一点儿童的照顾， 我们更熟练。我会慢慢改善。

　　2。注意休息，合理的营养。尝试从代孕的疲劳中调整恢复的恢复， 分娩。每天， 除了平衡的饮食，你也可以吃一些拼图食物。如深海鱼， 小麦胚芽， 核桃， 萝卜， 大豆， 等等。

　　3.每天进行氧气活动。步行， 瑜伽， 产后体操， 等等。可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。

　　4.重要的事情是在备忘录上写的。良好的记忆并不像一支笔一样糟糕，在备忘录上写下重要的东西，这将提醒自己根据记录完成。

　　5。家庭应该照顾和帮助。尽量让新母亲有更多的时间休息调整，使用支持和理解态度让母亲知道他们不是“对抗军队”，家庭的支持是她强大的后盾。　（

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